Viêm cột sống dính khớp là gì và các triệu chứng cơ bản

Viêm cột sống dính khớp là gì?

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh dẫn đến đau lưng do viêm kéo dài trong một thời gian.
Thông thường, viêm cột sống dính khớp có thể đến và đi âm thầm, mà không ảnh hưởng đến tuổi thọ. Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, xương sống có thể bị cong hoặc cứng theo thời gian; Xương ngực có thể cứng lại gây khó thở, tổn thương khớp hoặc các cơ quan khác như mắt, dạ dày, da ...

Các triệu chứng điển hình của viêm cột sống dính khớp là gì?

Ở giai đoạn đầu của bệnh (khó phát hiện): Đau ở cột sống thắt lưng và viêm khớp chi dưới. Các biểu hiện cột sống thường bắt đầu ở khớp với khung chậu phía sau xương chậu, sau đó các tổn thương tiếp tục lan truyền theo đường dẫn từ dưới lên trên cho đến cột sống cổ. Các triệu chứng cột sống đầu tiên là đau ở mông, thắt lưng hoặc đau thần kinh tọa. Cơn đau tăng lên trong đêm và cứng khớp rõ rệt nhất vào sáng sớm.
Ở giai đoạn sau (sau một hoặc hai tháng hoặc vài năm sau khi phát bệnh): Biến dạng cột sống được phát hiện rõ rệt như thắt lưng ngang vì teo cơ cột sống, gù lưng, cổ vươn về phía trước.
Khớp háng bị viêm trong khoảng 70 phần trăm các trường hợp, thường xuất hiện trong năm năm đầu tiên của bệnh. Viêm khớp háng biểu hiện là đau vùng bẹn, phía sau mông, hạn chế vận động háng.
Các cơ mông và đùi co lại nhanh chóng. Viêm khớp gối, chủ yếu là đau sưng, nóng đỏ, có thể đi kèm với tràn dịch khớp, hạn chế di chuyển gấp, duỗi chân, đi lại khó khăn. Nhiều khớp khác cũng có thể bị tổn thương như mắt cá chân và khớp vai.
Đau gót chân và sưng hoặc đau ở các vết loét cơ khác là những triệu chứng phổ biến, được gọi là viêm gân.
Bên cạnh đó, bệnh còn có một số triệu chứng của khớp ngoài và cơ thể như: sốt, gầy, viêm mống mắt, hở van tim...

Cách tốt nhất để phát hiện viêm cột sống dính khớp

Các xét nghiệm được sử dụng để chẩn đoán viêm cột sống dính khớp bao gồm:
X-quang: Nhưng trong giai đoạn đầu của bệnh này, X quang có thể không "nhìn" thấy được các tín hiệu bất thường.
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Bạn có thể đã mắc bệnh nếu hình ảnh cho thấy một điểm nối giữa xương chậu và xương cùng bị sưng và viêm.
CT scan: Chẩn đoán hình ảnh bằng tia X.
Xét nghiệm máu tìm gen HLA-B27 (viêm cột sống dính khớp có thể là do di truyền) hoặc có dấu hiệu viêm.

Cách tốt nhất để điều trị viêm cột sống dính khớp?

Viêm cột sống dính khớp thường được điều trị bằng thuốc:
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): aspirin, indomethacin, meloxicam (Mobic) hoặc naproxen
Corticosteroid tiêm trong khớp
Thuốc trị thấp khớp (DMARD): methotrexate hoặc sulfasalazine (Azulfidine)
Các loại thuốc DMARD sinh học như adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel), golimumab (Simponi) hoặc Infliximab (Remicade)
Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được thực hiện để đối phó với cột sống hoặc cột sống cong, ngoài ra còn làm tổn thương đầu gối
Ngoài ra, bác sĩ có thể đề xuất các cách để giảm cứng và đau như:
Châm cứu
Massage
Yoga

Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì

Rau và trái cây
Ăn nhiều rau và trái cây, đặc biệt là trái cây có màu sắc, vì chúng có rất nhiều chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chất chống oxy hóa có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp vì chúng bảo vệ các tế bào khỏi các hợp chất gọi là nguồn gốc tự phát, dẫn đến viêm.
Các loại ngũ cốc
Nhiều nghiên cứu tiết lộ rằng ngũ cốc nguyên hạt - so với các loại ngũ cốc trắng, chế biến sẵn - rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Bởi vì viêm cột sống dính khớp có thể ảnh hưởng đến tim và khớp của bạn, các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, quinoa và kiều mạch nên là một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Uống nhiều nước
Uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày rất quan trọng đối với bất kỳ ai, kể cả những người bị suy thoái cột sống.